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Bien-Etre

SANTé
Des ongles naturels ?
À l'ère des bars à ongles, parler de vernis est incontournable. Mais peut-on se colorer les ongles au naturel, en respectant l'environnement ?
Les vernis contiennent des solvants, des plastifiants, des filmogènes, des résines... Tout cela est 100 % synthétique.
Or, il n'y a pas 36 façons de formuler un vernis. Résultat : il n'existe pas encore de vernis 100 % naturel .

Vernis : quelques précautions s'imposent
Pour des produits très polluants et présentant des risques pour la santé, la tentation des versions "free" devrait l'emporter.
Mais bien des femmes renoncent à modifier leurs habitudes.
Si vous en faites partie, prenez quelques précautions:
1. Un vernis classique ne devrait pas être porté plus de 5 jours d'affilée, encore moins en couches superposées, cela rend les ongles friables.
2. Un usage répété d'acétone assèche l'ongle qui devient cassant. Limitez son emploi.
3. La polymérisation des vernis gels sous lampe LED ou UV expose les mains et les ongles à un rayonnement ultraviolet, pour l'instant supposé sans risque. Mais des cas de cancers du lit de l'ongle ou du dos des mains ont été décrits.
4. Attention, enfin, au ponçage excessif ou répété de la tablette de l'ongle, qui le fragilise.
Et surtout, n'hésitez pas à tout abandoner: des ongles au naturel, c'est très joli !

Un sourire éclatant !
Apprécié pour ses multiples utilisation, le bicarbonate de soude, cet actif d'origine naturel est connu pour ses vertus assainissantes et nettoyantes,
et particulièrement pour son action sur les dents.
Découvrons comment profiter facilement de ses bienfaits!

Dentifrice Maison
Ingrédients: 1 c.à s. de bicarbonate de soude, 3 c. à s. d'argile blanche, 5 gouttes d'huile essentielle de citron ou de menthe poivrée.
Préparation
Mélangez les 3 ingrédients dans un contenant en plastique, en bois ou en verre, jusqu'à obtenir une pâte fluide et homogène. Il est important de ne pas utiliser de récipient en métal qui viendrait annuler certaines propriétés de l'argile. Appliquez enfin la pâte sur votre brosse à dents.

Il est conseillé d'utiliser le bicarbonate de soude qu'une à deux fois par semaine, car utilisé trop souvent, il risque d'irriter les gencives et de fragiliser l'émail des dents.
Vous pouvez conserver votre dentifrice maison une semaine, voire deux si vous le placez au réfrigérateur.

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